Головна » 2021 » Січень » 18 » Сторінка психолога.
14:48
Сторінка психолога.

ВПЛИВ СТРЕСУ НА ОРГАНІЗМ ДИТИНИ.

ЧИМ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ БАТЬКИ.

Стрес – це реакція організму на подразнення, де подразником є ситуація. Більшість дітей сьогодні перебуває під впливом стресу, оскільки посилюється психічна діяльність дитини у  зв’язку з необхідністю засвоєння і переробки великого обсягу інформації (інформаційний стрес). Виникає перенапруження фізіологічних систем організму під впливом емоційних чинників (емоційний стрес).

У невеликих кількостях стрес може бути «позитивним». Але надмірний стрес – «токсичний» і може вплинути на поведінку дитини, її працездатність, здоров'я, взаємини з оточенням і в родині.

Ознаки стресу у дітей.

Ясельного та дошкільного віку:

  • Злість;
  • Дратівливість:
  • Проблеми з харчуванням;
  • Повернення до дитячої поведінки;
  • Неконтрольований плач;
  • Тремтіння дів страху;
  • Проблеми зі сном, нічні жахіття.

Молодшого шкільного віку:

  • Відсутність апетиту;
  • Скарги щодо головних болів, болів в животі;
  • Недовірливість;
  • Відчуття що тебе не люблять;
  • Проблеми зі сном;
  • Байдуже ставлення до школи та до дружби;
  • Потреба часто ходити в туалет.

Діти 10-12 років та підлітки:

  • Злість;
  • Втрата ілюзій;
  • Недовіра до всього світу;
  • Низька самооцінка;
  • Головні болі та болі в шлунку;
  • Бунтівна поведінка;
  • Протести, відхід від реальності різними шляхами.

Як ви можете допомогти своїм дітям

впоратися зі стресом.

Поговоріть зі своїми дітьми.

Перший крок до допомогти своїм дітям – це зрозуміти, що їх турбує, і підтримати їх. Таким чином, ви можете боротися зі стресом у джерела його витоку.

Вчіться слухати.

Слухайте свою дитину, не критикуючи її і не намагаючись вирішити проблему одразу. Замість цього працюйте зі своєю дитиною, щоб допомогти їй зрозуміти і вирішити те, що її засмучує. Створіть почуття власної гідності дитини. Використовуйте підтримку і прихильність. Використовуйте похвалу, а не покарання. Постарайтеся залучити вашу дитину в діяльність, в якій він може досягти успіху.

                                                     

 Інформацію підготувала

практичний психолог ЦДЮТ

Кучеренко О.В.

Переглядів: 13 | Додав: cdjtcv | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: